Čtvrtek 5. březen
Měsíc putuje ve Vahách, které ovlivňují ledviny, čištění krve a rovnováhu tělesných tekutin. Mějte před sebou neustále sklenici vody, naučíte se více pít. Promasírujte chodidla, začíná tam meridián ledvin. Cvik na prokrvení bederní oblasti: lehněte si na záda, skrčte kolena, přitáhněte je k bradě a zhoupněte se.

DALŠÍ ČLÁNKY »